Кога ни сполита тъг? Защо? На какво ни учи тъгата? Защо в себе си много хора носят едно Тъжно Дете, което бута енергията им? Колко много причини за тъга имаме през целия си живот, защото всяка...

Какви са посланията и смисълът на неприятните емоции? Конкретни техники за справяне с неприятните емоции. С психотерапевта Деница Божанова ще ви покажем нагледно какво и как да използвате като...

Каква е разликата между здравословната и нездравословната вина? Защо манипулаторите използват вината като оръжие за постигане на целите си? Как вината се предава от поколение на поколение? Как...

Кога човекът започва да осъзнава и изгражда личните си граници? Що е то асертивност? Правата и отговорностите на асертивния човек. Ползи от асертивния начин на общуване. Насоки за асертивна...

Какво е и какво не е гневът? Причини за емоцията гняв? Как мислим, когато сме гневни? Какво се случва, когато гневът е забранен? Как да овладеем себе си, за да изразим адекватно гнева си? Упражнения...